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只要努力,我相信疾病会远离我们!

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发表于 2012-8-11 21:57:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
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辞职在家已经半年了,原来是因为流产后心情不好决定不上班,虽然不上班会给家里增加一些经济负担,但身体好了比什么都重要@从上周开始,坚持早上去公园学太极,下午游泳,虽然学太极是跟着团体像做操一样,但只要是运动,心平气和了,一切都会好的!只要努力,我相信疾病会远离我们!强的松又算什么,白塞氏又算什么,.......一切都会被我给征服!
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发表于 2012-8-12 08:22:14 | 显示全部楼层
谢谢阳光花园的分享!心情好了一切都会好的,继续努力!一定能够控制的!希望你早日康复,加油!
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发表于 2012-8-12 08:30:50 | 显示全部楼层

加油!期待阳光的好消息!
身体是一切一切的基础
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发表于 2012-8-12 11:00:54 | 显示全部楼层
心态不错,加油!
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发表于 2012-8-12 19:31:04 | 显示全部楼层
身体好了比什么都重要——我们一起加油!
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发表于 2012-8-13 18:07:30 | 显示全部楼层
肯定能恢复的,甚至不比别人差,我本月11日-12日参加了大庆市-齐齐哈尔市单车骑行,单程180公里,去时一路逆风10小时到目的地,第二天10个半小时回到家里,回家稍感劳累,右腿结节犯了,但是不严重,吃了些药没事了。
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发表于 2012-8-13 20:40:01 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2012-8-13 22:46:17 | 显示全部楼层
我们这病锻炼也不能太累,,,强度运动不合适
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发表于 2012-8-14 20:30:18 | 显示全部楼层
回复 8# 阳光花园


    我平时骑车上下班18公里,每周三次夜骑每次40公里,而且是快骑高踏频,只有不断地增加运动量,才能增加体能。
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发表于 2012-8-15 09:42:54 | 显示全部楼层
回复 6# dqxjp

别小看这点反复,多次结节可以导致下肢色素沉定,皮肤颜色很难看。长时间骑行,下肢血液回流不好,血管炎症有时会导致血栓形成,还是多注意吧,锻炼量力而行,适可而止。
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发表于 2012-8-15 18:10:25 | 显示全部楼层
没觉得有啥不好的,在2011年没骑行之前,结节照样犯病比现在厉害得多,现在骑行锻炼后很少发作了,而且体力耐力上升后,轻易不犯病。
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